Dai Record ai Valori: Lo Sport che Unisce, Ispira e ci insegna uno stile di vita.

Nel cuore del dibattito culturale e sportivo, l’evento intitolato “Dai Record ai Valori: Lo Sport che Unisce, Ispira e ci insegna uno stile di vita” rappresenta un appuntamento di grande rilievo per approfondire il legame tra record sportivi, valori universali e sfide sociologiche.

Ospite d’onore sarà una leggenda del salto in alto mondiale:

• Javier Sotomayor Sanabria, ex altista cubano e detentore dei record mondiali outdoor e indoor nella specialità, universalmente riconosciuto come il più grande saltatore in alto della storia.

Durante l’evento esploreremo le profonde similitudini del campione, non solo nela straordinaria impresa sportiva, ma soprattutto nel contesto sociologico e nazionale in cui queste sono maturate. Javier Sotomayor, portabandiera di una Cuba segnata dall’embargo internazionale e simbolo di resilienza e speranza per Cuba, incarna lo spirito dello sport come forza di unione e ispirazione globale.

Un ponte tra sport, storia, integrazione e pace.

L’evento offrirà un’analisi trasversale che abbraccia i contesti culturali e politici dell’atleta. Attraverso la sua esperienza, metteremo in evidenza il valore dello sport come linguaggio universale, capace di superare i confini geografici e ideologici, ispirando solidarietà e senso di appartenenza.

Cercheremo di chiudere simbolicamente il cerchio, esplorando il concetto di integrazione e il valore di appartenenza che questo grande atleta, attraverso la sua impresa, trasmette e trasmetterà non solo a livello mondiale, ma anche alla diaspora friulana.

In questo contesto interverrà il Dirigente Scolastico dell’istituto Volta che comprende il liceo , Sportivo, Informatico ed Aeronautico, il dott. Mauro Pozzana accompagnato da una delegazione di studenti, già impegnati da diversi anni con UdinJump grazie ad Alessandro Talotti.

Un messaggio universale

“Dai Record ai Valori” vuole essere più di un evento: è un invito a riflettere sul significato dello sport come strumento di connessione e fonte di ispirazione collettiva. Tra passato e presente, tra culture e identità, questo incontro ci aiuterà a scoprire come lo sport possa rappresentare una risposta concreta alle sfide del nostro tempo, rendendo i valori universali accessibili a tutte le generazioni.

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“Lo sviluppo della forza nello sport femminile” è il titolo del convengo del PalaBernes del 5 febbraio

Presenti le allenatrici Antonietta Di Martino, Alessia Trost, Inga Babakova e Tatiana Stepanyuk
Quest’ultima segue la primatista mondiale Mahuchikh, l’indomani in gara nell’impianto udinese 

Udine, mercoledì 29 gennaio 2024

Nel programma di UdinJump Development non sarà presente soltanto la parte agonistica, ma vi sarà anche uno spazio anche per lo studio e la ricerca. Così, il giorno prima della settima edizione del meeting, in calendario giovedì 6 febbraio, si terrà un convegno con la presenza di quattro grandi esponenti del salto in alto. “Lo sviluppo della forza nello sport femminile” – è il titolo dell’incontro, con particolare riferimento proprio alla disciplina protagonista dell’evento udinese. L’appuntamento è previsto per le 18 di mercoledì 5 febbraio al Pala Indoor Ovidio Bernes. Protagoniste saranno le allenatrici Antonietta Di Martino, Alessia Trost, Inga Babakova e Tatiana Stepanyuk.

Le prime due, che lavorano come tecnici nel gruppo sportivo delle Fiamme Gialle, sono state tra le più grandi interpreti della specialità in Italia, con Di Martino che vanta il primato tricolore indoor (2,04) e outdoor (2,03) e Trost, friulana di Pordenone, un personale di 2 metri. Babakova, ucraina, è stata campionessa del mondo nel 1999 e attualmente segue Lionel Strasser, saltatore austriaco che gareggerà a UdinJump. Stepanyuk, anche lei ucraina, è invece l’allenatrice di Yaroslava Mahuchikh, primatista mondiale con 2,10, campionessa olimpica, mondiale ed europea in carica che sarà la stella del meeting. Le quattro professioniste porteranno la loro esperienza sulla base che, anche tra le donne, è sempre più diffuso l’utilizzo di protocolli di allenamento che prevedono lo sviluppo della forza muscolare, inteso come la messa in atto di una programmazione nel medio-lungo termine di attività fisica che recluta l’intero sistema neuromuscolare attraverso esercizi specifici muscolari personalizzati e monitorati. Seguiranno poi alcune dimostrazioni pratiche e il successivo dibattito sul cosiddetto “shock method” di Yuri Verkhoshansky e sull’uso attuale della pliometria, o drop jump, nell’allenamento della potenza, della rapidità, dell’esplosività e della forza massimale del muscolo. L’incontro, al quale tutti possono partecipare, sarà moderato da Mara Nespolo, responsabile della formazione del comitato regionale della Fidal.

Il convegno si terrà al termine di una giornata che prevede al mattino la conferenza stampa di presentazione di tutti gli atleti in gara a UdinJump. Appuntamento a proposito alle 11 nella sala Ajace di Palazzo d’Aronco a Udine. L’indomani, nel pomeriggio, dalle 17.45, la gara, che sarà trasmessa in diretta da RaiSport.

Dir. Ufficio Stampa UdinJump Development

Francesco Tonizzo

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Info e Iscrizioni su FIDA FVG

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Migliorare il gesto atletico si può, ma serve concentrarsi su dati precisi, ricavati da analisi scientifiche: non sempre un atleta ci riesce, per limiti fisiologici, biomeccanici o mentali. E, almeno in Italia, ancora manca una vera cultura della scienza applicata a sport come l’atletica. Lo dice il professor Renzo Pozzo, ex atleta, allenatore e ricercatore di fama internazionale, per molti anni docente e ricercatore all’Università di Colonia, in Germania, che insegna anche a Gemona del Friuli e collabora con UdinLab.
Proprio UdinLab, il laboratorio permanente nato dall’idea di Alessandro Talotti che ha generato la stretta collaborazione tra coloro che frequentano le pedane del salto in alto e la facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Udine, ha permesso, tra le varie iniziative, di sviluppare uno studio scientifico sulle prestazioni atletiche dei protagonisti del meeting UdinJump Development del 2021.
I salti dell’ucraino Andriy Protsenko, dei cubani Luis Castro Rivera e Luis Zayas, di Alessia Trost e dell’ucraina Yaroslava Mahuchikh sono stati filmati, vivisezionati e studiati in ogni più piccolo dettaglio.
L’analisi e la relazione dei dati raccolti sarà presentata dallo stesso Renzo Pozzo martedì 1 febbraio, alle 20.30, nel corso di un webinar on line, sul network ufficiale di UdinJump.

“Innanzitutto – anticipa il professor Pozzo – occorre capire l’interazione delle migliori tecniche di corsa, di stacco e di valicamento dell’asticella in rapporto alla potenza esprimibile dell’atleta. Per esempio, in base a quel che abbiamo notato nel meeting 2021, nella fase dello stacco, un atleta come Protsenko unisce un elevato aumento della velocità di salita rispetto alla velocità orizzontale di entrata; ciò si esprime con un parametro denominato indice di trasferimento della velocità. Castro Rivera e Zayas esprimono valori significativamente inferiori di questo importante parametro.. Sono tutti atleti in grado di saltare facilmente misure oltre i 2,24, a patto di riuscire a trovare un metodo che permetta loro di essere efficaci. Abbiamo inoltre notato che Castro varia molto la posizione dei piedi tra un salto e l’altro. Questo elemento impatta sulla trasformazione cinetica dei suoi movimenti perché incide sul rapporto tra la velocità di ascensione verticale rispetto alla velocità di corsa orizzontale. Alessia Trost ha dimostrato una bassa velocità di entrata in alcuni salti: è quasi “normale” che poi anche la velocità di salita sia inferiore. Inoltre, in base alla posizione dei piedi in fase di stacco, si nota un effetto diretto sulla posizione dell’atleta all’apice della parabola di salto: nei salti ottimali il vertice della parabola si trova esattamente sulla verticale dell’asticella, nei salti con parabola non ottimale esso invece è già sopra i sacchi. Tutti questi elementi rappresentano parametri che possono subire variazioni volontarie od involontarie: con il nostro studio e disponendo di un numero sufficiente di salti alle varie quote, si possono evidenziare i diversi approcci-strategie messi in atto dagli atleti”.

Conoscendo questi parametri, un atleta quanto può migliorare?
“Uno degli aspetti più difficili è proprio far comprendere a un allenatore e a un atleta la differenza tra il movimento umano in termini di descrizione secondo un paradigma legato a parametri fisici newtoniani (biomeccanica, ndr) e gli elementi che producono tale movimento cioè un paradigma sensomotorio-fisiologico. L’allenamento deve concentrarsi soprattutto su questi ultimi e, in base ai dati, si può capire-ipotizzare il rapporto tra la causa, determinata da precisi comportamenti da allenare, e l’effetto che generano, cioè la descrizione del movimento. Vanno comprese le caratteristiche dell’atleta: che velocità può raggiungere, che sforzo possono sostenere le sue articolazioni, quali caratteristiche principali mostra il suo sistema senso-motorio? Va svolto un lavoro specifico, prestando attenzione al condizionamento di specifici muscoli o parti del corpo degli atleti. In questo ambito, si commettono spesso parecchi errori: serve essere invece molto attenti a tutto ciò, per migliorare l’efficienza di ogni atleta, oltre all’efficacia. In tempi recenti, la tecnologia applicata all’atletica ha permesso di fare passi avanti rilevanti, consentendo rilevazioni precise e non invasive dei parametri cinematici e dinamici e dell’attivazione muscolare di ogni gesto. Ai tempi della costruzione del palaIndoor a Udine, io insistetti parecchio perché le pedane dei salti fossero dotate di strumenti per la rilevazione di alcuni parametri come le pedane dinamometriche interrate. In ogni caso, è fondamentale comprendere la differenza tra descrivere un salto in alto ed allenare i processi che producono questo fenomeno: spesso si confondono i due mondi”.

Qual è il feedback che atleti ed allenatori danno rispetto a questi studi? Hanno l’abilità di elaborare i dati e di lavorare di conseguenza?
“Questa domanda mette un po’ il dito nella piaga. L’Italia è il paese dei geni che risolvono con fantasia le situazioni più difficili, però servirebbe investire di più, soprattutto a lungo termine, nella ricerca e nell’applicazione sistematica dei dati. È comunque doveroso sottolineare che in alcuni settori, ovvero discipline sportive, si sono fatti notevoli progressi e l’interazione tra studiosi e allenatori è molto progredita. Negli anni Novanta, con il settore lanci in seno alla Fidal, ottenemmo risultati brillanti. Oggi, in altri paesi, anche in Slovenia per esempio, c’è un più efficace e continuo scambio di dati tra atleti e allenatori da una parte e ricercatori e scienziati dall’altra. C’è una diversa cultura”.

Eppure, nel 2021, il campione olimpico di salto in alto e i campioni olimpici dei 100 metri e della staffetta 4×100 sono tutti italiani…
“La perfetta eccezione che conferma la regola. Quando una nazione manda un proprio atleta costantemente tra i primi dieci a livello mondiale, si può parlare di un sistema efficiente. Se succede l’exploit, che va comunque studiato, non è detto che tutto il sistema dietro sia efficace. Basta andare a vedere quali nazioni abbiano investito davvero nei centri di preparazione olimpici per avere un quadro chiaro. Poi, certamente, anche quelle possono sbagliare e non ottenere risultati, anche perché dipende dal materiale umano a disposizione. L’Italia è il paese dei talenti, ma non sempre il nostro sistema di sviluppo di questi talenti funziona bene. Tamberi ha vinto l’oro olimpico, ha fatto un gran lavoro, ma dietro di lui chi c’è?”

Un messaggio da mandare agli studenti delle facoltà di Scienze Motorie e simili?
“Io insegno anche a Gemona e la mia storia personale può essere un monito. Sono andato via dall’Italia perché ai miei tempi, da studente, non c’erano Università che preparassero per questo settore. Sono andato a Colonia, che è una delle migliori al mondo, ricominciando da zero. Serve grande passione, il campo di interesse è bellissimo perché esplora i limiti delle capacità umane. C’è, però, un forte rischio di ricevere ingratitudine. Nello sport agonistico di alto livello, se non si entra tra i primi dieci al mondo non si viene considerati: essere continui solo a livello nazionale non dà visibilità, né vera considerazione generale. Diverso è il discorso se si entra nel campo della riabilitazione o del fitness, dove la considerazione è maggiore e non serve portare qualcuno a una finale olimpica per essere applaudito: ecco perché, spesso, i migliori si dedicano a fisioterapia e al fitness”.

Si prega di utilizzare le immagini allegate, a corredo del testo.

Grazie per la collaborazione

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