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ntervista al prof.Renzo Pozzo, che marted\u00ec 1 febbraio, presenter\u00e0 on line i risultati degli studi di UdinLab sui salti degli atleti nel meeting d’Italia 2021.<\/p>\nIntervista al prof.Renzo Pozzo, che marted\u00ec 1 febbraio, presenter\u00e0 on line i risultati degli studi di UdinLab sui salti degli atleti nel meeting d’Italia 2021.<\/p>\n
Migliorare il gesto atletico si pu\u00f2, ma serve concentrarsi su dati precisi, ricavati da analisi scientifiche: non sempre un atleta ci riesce, per limiti fisiologici, biomeccanici o mentali. E, almeno in Italia, ancora manca una vera cultura della scienza applicata a sport come l’atletica. Lo dice il professor Renzo Pozzo<\/b>, ex atleta, allenatore e ricercatore di fama internazionale, per molti anni docente e ricercatore all’Universit\u00e0 di Colonia, in Germania, che insegna anche a Gemona del Friuli e collabora con UdinLab.
\nProprio UdinLab, il laboratorio permanente nato dall\u2019idea di Alessandro Talotti che ha generato la stretta collaborazione tra coloro che frequentano le pedane del salto in alto e la facolt\u00e0 di Scienze Motorie dell’Universit\u00e0 di Udine, ha permesso, tra le varie iniziative, di sviluppare uno studio scientifico sulle prestazioni atletiche dei protagonisti del meeting UdinJump Development del 2021.
\nI salti dell\u2019ucraino Andriy Protsenko, dei cubani Luis Castro Rivera e Luis Zayas, di Alessia Trost e dell\u2019ucraina Yaroslava Mahuchikh sono stati filmati, vivisezionati e studiati in ogni pi\u00f9 piccolo dettaglio.
\nL’analisi e la relazione dei dati raccolti sar\u00e0 presentata dallo stesso Renzo Pozzo marted\u00ec 1 febbraio, alle 20.30, nel corso di un webinar on line, sul network ufficiale di UdinJump.<\/p>\n
\u201cInnanzitutto<\/i> – anticipa il professor Pozzo – occorre capire l’interazione delle migliori tecniche di corsa, di stacco e di valicamento dell’asticella in rapporto alla potenza esprimibile dell\u2019atleta. Per esempio, in base a quel che abbiamo notato nel meeting 2021, nella fase dello stacco, un atleta come Protsenko unisce un elevato aumento della velocit\u00e0 di salita rispetto alla velocit\u00e0 orizzontale di entrata; ci\u00f2 si esprime con un parametro denominato indice di trasferimento della velocit\u00e0. Castro Rivera e Zayas esprimono valori significativamente inferiori di questo importante parametro.. Sono tutti atleti in grado di saltare facilmente misure oltre i 2,24, a patto di riuscire a trovare un metodo che permetta loro di essere efficaci. Abbiamo inoltre notato che Castro varia molto la posizione dei piedi tra un salto e l’altro. Questo elemento impatta sulla trasformazione cinetica dei suoi movimenti perch\u00e9 incide sul rapporto tra la velocit\u00e0 di ascensione verticale rispetto alla velocit\u00e0 di corsa orizzontale. Alessia Trost ha dimostrato una bassa velocit\u00e0 di entrata in alcuni salti: \u00e8 quasi \u201cnormale\u201d che poi anche la velocit\u00e0 di salita sia inferiore. Inoltre, in base alla posizione dei piedi in fase di stacco, si nota un effetto diretto sulla posizione dell’atleta all’apice della parabola di salto: nei salti ottimali il vertice della parabola si trova esattamente sulla verticale dell\u2019asticella, nei salti con parabola non ottimale esso invece \u00e8 gi\u00e0 sopra i sacchi. Tutti questi elementi rappresentano parametri che possono subire variazioni volontarie od involontarie: con il nostro studio e disponendo di un numero sufficiente di salti alle varie quote, si possono evidenziare i diversi approcci-strategie messi in atto dagli atleti<\/i>\u201d.<\/p>\n
Conoscendo questi parametri, un atleta quanto pu\u00f2 migliorare?
\n\u201cUno degli aspetti pi\u00f9 difficili \u00e8 proprio far comprendere a un allenatore e a un atleta la differenza tra il movimento umano in termini di descrizione secondo un paradigma legato a parametri fisici newtoniani (<\/i>biomeccanica, ndr) e gli elementi che producono tale movimento cio\u00e8 un paradigma sensomotorio-fisiologico. L\u2019allenamento deve concentrarsi soprattutto su questi ultimi e, in base ai dati, si pu\u00f2 capire-ipotizzare il rapporto tra la causa, determinata da precisi comportamenti da allenare, e l’effetto che generano, cio\u00e8 la descrizione del movimento. Vanno comprese le caratteristiche dell’atleta: che velocit\u00e0 pu\u00f2 raggiungere, che sforzo possono sostenere le sue articolazioni, quali caratteristiche principali mostra il suo sistema senso-motorio? Va svolto un lavoro specifico, prestando attenzione al condizionamento di specifici muscoli o parti del corpo degli atleti. In questo ambito, si commettono spesso parecchi errori: serve essere invece molto attenti a tutto ci\u00f2, per migliorare l’efficienza di ogni atleta, oltre all\u2019efficacia. In tempi recenti, la tecnologia applicata all\u2019atletica ha permesso di fare passi avanti rilevanti, consentendo rilevazioni precise e non invasive dei parametri cinematici e dinamici e dell’attivazione muscolare di ogni gesto. Ai tempi della costruzione del palaIndoor a Udine, io insistetti parecchio perch\u00e9 le pedane dei salti fossero dotate di strumenti per la rilevazione di alcuni parametri come le pedane dinamometriche interrate. In ogni caso, \u00e8 fondamentale comprendere la differenza tra descrivere un salto in alto ed allenare i processi che producono questo fenomeno: spesso si confondono i due mondi<\/i>\u201d.<\/p>\n
Qual \u00e8 il feedback che atleti ed allenatori danno rispetto a questi studi? Hanno l’abilit\u00e0 di elaborare i dati e di lavorare di conseguenza?
\n\u201cQuesta domanda mette un po\u2019 il dito nella piaga. L’Italia \u00e8 il paese dei geni che risolvono con fantasia le situazioni pi\u00f9 difficili, per\u00f2 servirebbe investire di pi\u00f9, soprattutto a lungo termine, nella ricerca e nell’applicazione sistematica dei dati. \u00c8 comunque doveroso sottolineare che in alcuni settori, ovvero discipline sportive, si sono fatti notevoli progressi e l\u2019interazione tra studiosi e allenatori \u00e8 molto progredita. Negli anni Novanta, con il settore lanci in seno alla Fidal, ottenemmo risultati brillanti. Oggi, in altri paesi, anche in Slovenia per esempio, c\u2019\u00e8 un pi\u00f9 efficace e continuo scambio di dati tra atleti e allenatori da una parte e ricercatori e scienziati dall’altra. C\u2019\u00e8 una diversa cultura<\/i>\u201d.<\/p>\n
Eppure, nel 2021, il campione olimpico di salto in alto e i campioni olimpici dei 100 metri e della staffetta 4×100 sono tutti italiani\u2026
\n\u201cLa perfetta eccezione che conferma la regola. Quando una nazione manda un proprio atleta costantemente tra i primi dieci a livello mondiale, si pu\u00f2 parlare di un sistema efficiente. Se succede l\u2019exploit, che va comunque studiato, non \u00e8 detto che tutto il sistema dietro sia efficace. Basta andare a vedere quali nazioni abbiano investito davvero nei centri di preparazione olimpici per avere un quadro chiaro. Poi, certamente, anche quelle possono sbagliare e non ottenere risultati, anche perch\u00e9 dipende dal materiale umano a disposizione. L’Italia \u00e8 il paese dei talenti, ma non sempre il nostro sistema di sviluppo di questi talenti funziona bene. Tamberi ha vinto l’oro olimpico, ha fatto un gran lavoro, ma dietro di lui chi c’\u00e8?<\/i>\u201d<\/p>\n
Un messaggio da mandare agli studenti delle facolt\u00e0 di Scienze Motorie e simili?
\n\u201cIo insegno anche a Gemona e la mia storia personale pu\u00f2 essere un monito. Sono andato via dall’Italia perch\u00e9 ai miei tempi, da studente, non c’erano Universit\u00e0 che preparassero per questo settore. Sono andato a Colonia, che \u00e8 una delle migliori al mondo, ricominciando da zero. Serve grande passione, il campo di interesse \u00e8 bellissimo perch\u00e9 esplora i limiti delle capacit\u00e0 umane. C\u2019\u00e8, per\u00f2, un forte rischio di ricevere ingratitudine. Nello sport agonistico di alto livello, se non si entra tra i primi dieci al mondo non si viene considerati: essere continui solo a livello nazionale non d\u00e0 visibilit\u00e0, n\u00e9 vera considerazione generale. Diverso \u00e8 il discorso se si entra nel campo della riabilitazione o del fitness, dove la considerazione \u00e8 maggiore e non serve portare qualcuno a una finale olimpica per essere applaudito: ecco perch\u00e9, spesso, i migliori si dedicano a fisioterapia e al fitness<\/i>\u201d.<\/p>\n
Si prega di utilizzare le immagini allegate, a corredo del testo.<\/p>\n
Grazie per la collaborazione
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Francesco Tonizzo<\/b>
\nGiornalista professionista – Tess.Num 084329 – ODG Fvg<\/i><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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